Kernidee
Armposition
kontrolliert einen Arm, während unter Oberkörper eindreht. Die Armposition verbindet Uke mit der Drehung.
Ukemi & WürfeIppon-seoi-nage
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Kernidee
kontrolliert einen Arm, während unter Oberkörper eindreht. Die Armposition verbindet Uke mit der Drehung.