Übung
Nage-Waza 1 verbinden
Fasse die Einheit in einem Satz zusammen.
So geht's
Sag: Würfe brauchen Kontrolle, Gleichgewicht, Ausführung, Griffe und .
Wenn du die Wörter kennst, kannst du dem Training besser folgen und jeden Wurf mit seinem Grundgedanken verbinden.