Kernidee
Kontrollidee
Der Haltegriff funktioniert über den geschlossenen Armring und Körperdruck, nicht über bloße Kraft. Wie jede muss er die Kontrolle halten, damit er gewertet wird.
Kata-gatame & Ne-Waza-BefreiungenKata-gatame
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Kernidee
Der Haltegriff funktioniert über den geschlossenen Armring und Körperdruck, nicht über bloße Kraft. Wie jede muss er die Kontrolle halten, damit er gewertet wird.