Kernidee
Die Kraft des Gegners nutzen
Im geht es nicht darum, stärker zu drücken als dein Partner. Es lehrt dich, Bewegung, Timing, Richtung und die Kraft des Partners effizient zu nutzen.
Grundlagen IIPrinzipien des Judo
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Kernidee
Im geht es nicht darum, stärker zu drücken als dein Partner. Es lehrt dich, Bewegung, Timing, Richtung und die Kraft des Partners effizient zu nutzen.