Kernidee
Prinzipien & Ausführung
ist ein Vier-Punkte-Haltegriff längs des Körpers. Die Grundidee ist, Körper aus der Reitposition der Länge nach zu kontrollieren – mit stabilen Knien, Brustkontakt und kontrolliertem Druck des Oberkörpers.
Ne-Waza 2Tate-shiho-gatame
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