Judo-Lektion
Kampfauslage
Lerne das Prinzip der Kampfauslage und der Griffseite.
Was du lernst
- Erkenne Ai-yotsu und Kenka-yotsu
- Verbinde die Auslage mit Tokui-waza
- Verstehe das Beibehalten der bevorzugten Auslage
Begriffe in dieser Lektion
- Ai-yotsu
Gleiche Auslage
- Kenka-yotsu
Gegengleiche Auslage
- Tokui-waza
Spezialtechnik
- Kumi-kata
Grifftechnik