Kata-gatame & Ne-Waza-BefreiungenBefreiung aus Kata-gatame

Kernidee

Den Ring sprengen

Beide Befreiungen funktionieren, indem sie den geschlossenen Armring sprengen, der Kata-gatame stark macht. Ist der Ring gesprengt, sagt der Kampfrichter Toketa an und die Osaekomi-Zeit stoppt.