Kernidee
Kontrolle
Ein Wurf soll vom Anfang bis zum Ende kontrolliert sein. führt mit stabilen Griffen, ruhiger Bewegung und klarer Richtung.
Nage-Waza 1Nage-Waza-Grundlagen
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Kernidee
Ein Wurf soll vom Anfang bis zum Ende kontrolliert sein. führt mit stabilen Griffen, ruhiger Bewegung und klarer Richtung.