Judo-Lektion

Tsuri-komi-goshi

Lerne die Grundlagen von Tsuri-komi-goshi und den Unterschied zu O-goshi.

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Was du lernst

Erkenne den Namen Tsuri-komi-goshi
Vergleiche Tsuri-komi-goshi mit O-goshi
Verstehe die Ellbogenposition und die tiefe Kniebeuge

Begriffe in dieser Lektion

Tsuri-komi-goshi: Hebe-Zug-Hüftwurf
O-goshi: Großer Hüftwurf
Kuzushi: Gleichgewicht brechen
Kumi-kata: Grifftechnik