Judo-Lektion
Bewegungsrichtungen
Lerne, wie sich Würfe je nach Bewegungsrichtung verändern.
Was du lernst
- Erkenne Vorwärts-, Rückwärts-, Seitwärts- und Kreisbewegung
- Verbinde passende Richtungen mit dem geübten Wurf
Begriffe in dieser Lektion
- Kuzushi
Gleichgewicht brechen
- Tsukuri
Eindrehen und Ansetzen
- Koshi-guruma
Hüftrad
- Ippon-seoi-nage
Einarmiger Schulterwurf