Judo-Lektion
Ukemi über ein Hindernis
Lerne, worum es beim Ukemi über ein niedriges Hindernis geht.
Was du lernst
- Verbinde Hindernis-Ukemi mit kontrolliertem Fallen
- Erkenne Rückwärts-, Seitwärts-, Vorwärtsroll- und Rückwärtsroll-Varianten
Begriffe in dieser Lektion
- Ukemi
Fallschule oder Aufnehmen der Bewegung
- Ushiro-ukemi
Rückwärtsfallen
- Yoko-ukemi
Seitwärtsfallen
- Mae-ukemi
Vorwärtsfallen