Judo-Begriff

Yoko-shiho-gatame: Bedeutung im Judo

Aussprache: yo-ko schi-ho ga-ta-me
Bedeutung: Seitlicher Vier-Punkte-Haltegriff

Im Judo

Yoko-shiho-gatame ist ein Haltegriff aus der Seitkontrolle und gehört zur großen Familie der Haltegriffe.

Illustration von Mune-gatame, einem seitlichen Haltegriff aus der Yoko-shiho-gatame-Familie — Technikbild: Dieses Beispiel aus der Yoko-shiho-gatame-Familie zeigt Tori, wie er von der Seite quer über Ukes Körper mit Brustkontakt und stabiler Basis kontrolliert.

In diesen Lektionen

Yoko-shiho-gatame

Lerne die Grundlagen von Yoko-shiho-gatame und wie du dich daraus befreist.

Wiederholung

Wiederhole die wichtigsten Wörter und Konzepte aus den vorherigen Lektionen.