Judo-Technik
Morote-seoi-nage
Lerne die Grundlagen von Morote-seoi-nage und den Unterschied zu Ippon-seoi-nage.
Bedeutung
Beidhändiger Schulterwurf
Aussprache
mo-ro-te se-o-i na-ge
Worum es in dieser Technik geht
Was der Name bedeutet
Morote-seoi-nage bedeutet im Judo: Beidhändiger Schulterwurf.
Einordnung
Kernidee
Die erste Idee ist Wiedererkennen: Verknuepfe den Namen mit der Wurfform, den Partnerrollen und dem Moment, in dem Tori die Bewegung einleitet.
Worauf du im Bild achten solltest
Bei Morote-seoi-nage behält Tori beide Griffe, dreht das Revers um den Handballen und wirft Uke gerade über den Rücken. Achte besonders auf Toris Position, Ukes Richtung und die Koerperlinie, ueber die die Wurfbewegung sichtbar wird.
Was du lernst
- Erkenne den Namen Morote-seoi-nage
- Vergleiche Morote-seoi-nage mit Ippon-seoi-nage
- Verstehe die Revers- und Ellbogenkontrolle
Wichtige Begriffe
- Morote-seoi-nage
Beidhändiger Schulterwurf
Morote-seoi-nage ist ein Schulterwurf, bei dem beide Hände gefasst bleiben. Tori dreht das Revers um den Handballen und bringt den Ellbogen des gebeugten Arms unter Ukes Achsel.
- Ippon-seoi-nage
Einarmiger Schulterwurf
Ippon-seoi-nage ist ein Schulterwurf, bei dem Tori einen Arm von Uke kontrolliert und unter dessen Oberkörper eindreht.
- Kuzushi
Gleichgewicht brechen
Kuzushi ist die erste große Idee beim Werfen. Bevor ein Wurf gut funktioniert, muss Ukes Gleichgewicht gestört werden.
- Tsukuri
Eindrehen und Ansetzen
Tsukuri bedeutet, den eigenen Körper in die Wurfposition zu bringen, nachdem das Gleichgewicht gebrochen wurde.
Gut zu wissen
- Nage-waza: Wurftechniken
- Nage-waza ist die Gruppe der Judo-Würfe. Würfe nutzen Timing, Gleichgewicht und Position statt roher Kraft.
- Te-waza: Handtechniken
- Te-waza sind Wurftechniken, bei denen Hand- und Armarbeit zentral für den Wurf sind.